LOKALSPORT

Fit und gesund im Alter

Fit und gesund im Alter
Sehr gut besucht war der Fortbildungslehrgang im Seniorensport mit dem Titel „Fit und gesund im Alter“.

Sehr gut besucht war der Fortbildungslehrgang im Seniorensport mit dem Titel „Fit und gesund im Alter“. 30 Übungsleiter aus Rhön-Grabfeld und dem Kreis Bad Kissingen holten sich Anregungen für ihre Übungsstunden mit Spielen zum Aufwärmen, Theraband-Gymnastik, mit Übungen aus dem Yoga, Qui Gong und weiteren Gymnastikformen, die ihnen Referentin Helgard Arnold (Coburg) gab. Gabi Gröschel (Mühlbach) vom BLSV Rhön-Grabfeld war Organisatorin und Lehrgangsbetreuerin.